Как правильно начать носить очки с прогрессивными линзами
Прогрессивные линзы — лучшее решение для коррекции возрастных изменений зрения. Ношение очков с прогрессивными линзами позволяет четко видеть во всех направлениях, уверенно двигаться, водить автомобиль, работать на компьютере.
Преимущества
Прогрессивные линзы для очков относятся к мультифокальному типу, то есть позволяют четко видеть на разных расстояниях. Конструкция линзы состоит из нескольких зон. Верхняя часть линзы отвечает за зрение вдаль, средняя – за зрение на промежуточных расстояниях, а нижняя – за зрение вблизи.
Прогрессивные линзы обладают рядом важных преимуществ:
- Очки эстетично выглядят
- Нет видимой границы между зонами линзы
- Одни очки для разных расстояний. Как в возрасте до 40 лет, четко видны все предметы при переводе взгляда в диапазоне даль – близь.
- Создаются комфортные условия для глаз, «плюс для близи» нарастает не так быстро.
Как правильно начинать носить прогрессивные очки
Адаптация к прогрессивным линзам проходит индивидуально. В среднем период привыкания занимает не более месяца. Для максимально комфортного начала ношения рекомендуется взять короткий «отпуск» на 2-3 дня или начинать носить новые очки в выходные дни. От своих «старых» очков нужно полностью отказаться.
Для адаптации к прогрессивным очкам новичкам рекомендуется выполнять несколько несложных упражнений:
- Попеременная фиксация зрения: в течение 0,5-1,5 часа фокусировать взгляд на предмете вблизи и переводить на удаленный до 5 м крупный предмет.
- Движение по лестнице. Опуская голову так, чтобы глаза смотрели через среднюю зону линз, вы сможете четко видеть лестницу, находящуюся на расстоянии 1,5-2 метра. Для тренировки достаточно 30 минут.
- Фиксация взгляда на предметах, находящихся чуть в стороне. Достаточно в течение 15-30 минут немного поворачивать голову и попеременно фокусировать взгляд на предметах, находящихся чуть в стороне.
- Освоив предыдущие упражнения, можно приступать к управлению автомобилем. Начинать рекомендуется в период ненапряженного движения, научившись уверенно фокусировать взгляд на всех дистанциях.
Прогрессивный взгляд в будущее
Зрительное поведение людей старше 40 лет в последние годы значительно изменилось: все большее число их работает за компьютером, многие имеют планшетные компьютеры, смартфоны. Потребность хорошо видеть на разных расстояниях увеличивается. Современные прогрессивные линзы учитывают разное рабочее расстояние при работе с цифровыми устройствами, обеспечивая отличное зрение с быстрой фокусировкой на разных расстояниях.
